Cadre des séances d’hypnose

1- Un temps d’accueil et d’échange.

• A chaque rencontre nous définissons et clarifions votre objectif de séance.
• Lors de la première rencontre, le temps nécessaire est consacré au questionnement de la problématique actuelle et surtout de votre objectif. Il s’agit d’un moment particulièrement important. Cet entretien a pour but de m’aider à cerner au mieux votre recherche et votre objectif, en respectant votre histoire et votre personnalité.
• Identifier les éléments importants de votre fonctionnement me permet de mettre en place un accompagnement sur « mesure ».
• Après cette phase d’exploration nous pouvons définir le nombre de séances nécessaires (de deux à dix en moyenne) ainsi que la fréquence des rendez-vous.
• Il arrive souvent que cette première étape amène des prises de conscience et déjà, un premier changement, ne serait-ce que dans la perception du problème de départ.
• Si le temps le permet, je vous propose une première expérience de l’état hypnotique afin de vous donner un aperçu de ce que vous allez expérimenter lors de la deuxième séance.
• Lors de la séance suivante, la ou les techniques choisies sont mises en application.

2- L’état hypnotique.

A cet instant, je vais vous guider dans un état modifié de conscience agréable et progressif. L’hypnose d’accompagnement n’est pas de l’hypnose de spectacle, il n’y a donc pas de perte totale de contrôle (en vérité ce n’est pas non plus le cas dans l’hypnose de spectacle qui est un « show » -consultez la FAQ), à tout moment vous pouvez sortir de votre état hypnotique. Vous serez ainsi actif sur votre processus de changement. L’état hypnotique permet d’abaisser d’éventuelles résistances, appréhensions ou fausses croyances qui peuvent entraver le changement.

3- L’accompagnement orienté vers la solution.

En m’appuyant sur des protocoles spécifiques, je vais agir sur l’origine de vos comportements. Grace à l’hypnose, je vais vous guider à un niveau inconscient afin d’accéder aux solutions et aux ressources qui sont en vous. Nous pouvons également, ensemble, apprendre à votre inconscient à mettre en place de nouveaux comportements, pour vous aider à atteindre votre objectif.

4- Un temps d’échange qui permet cette fois d’exprimer au praticien les ressentis vécus au cours de la séance.

La séance se termine à nouveau sur un temps d’échange qui permet cette fois d’exprimer au praticien les ressentis vécus au cours de la séance. Il n’est pas obligatoire de s’exprimer si l’on n’en ressent pas le besoin ou l’envie.

1- La phase curative.

Elle est un préalable dans un accompagnement puisqu’elle permet à la personne de prendre conscience de son état de stress et de sa capacité à le contrôler. Sa durée, et donc le nombre de séances, dépend de l’état initial du consultant et de l’objectif.

2- La phase préventive.

C’est le cœur de l’accompagnement puisqu’elle permet au coaché de prendre conscience de son potentiel et de sa valeur. Sa durée, et donc le nombre de séances, dépend de l’état initial du consultant et de l’objectif.

3- La phase de clôture.

C’est la phase où la personne prend conscience qu’elle a tout mis en œuvre pour atteindre son objectif.