Nous pouvons voir la confiance en soi comme étant l’estime de soi dans l’action.
La confiance en soi est lié à nos actes. Si nous avons confiance en nous, c’est parce que nous savons faire telle chose sans peur excessive d’échouer, et sans craindre le regard des autres.
Le moteur de la confiance en soi, c’est l’action : si on ose agir, alors on prend confiance en soi. Et si on a confiance en soi, alors on agit !
La confiance en soi, c’est aussi la somme de petits succès. Elle ne peut se développer que si on réussit à surmonter ces deux obstacles : la résignation, et la critique.
Si on accepte d’échouer, alors on agit. Si on agit, alors on gagne en confiance en soi.
L’absence de confiance est souvent liée à un contexte très précis et est souvent une incompétence apprise.
Demandez à une personne ce que c’est de ne pas avoir confiance en soi et vous obtenez une liste de peurs : peur d’être jugé, de mal faire, peur du regard des autres, peur d’oublier, etc.
La confiance en soi est bien souvent l’absence de peur. La confiance en soi n’est pas une émotion comme la tristesse, la joie, la colère etc. la confiance en soi est souvent une conséquence d’émotions absentes ou présentes.