DIFFICULTÉS À S’ENDORMIR . INSOMNIE . RYTHMES DÉCALÉS
TROUBLES DU SOMMEIL
Retrouvez le sommeil grâce à l’hypnose
Le sommeil ne vient pas ? Vous mettez des heures à vous endormir ? Le réveil sonne et vous avez l’impression de ne pas avoir dormi ?
Les problématiques liées au sommeil sont nombreuses et différentes pour chaque personne.
Troubles du sommeil : conséquences
Plusieurs grandes catégories de troubles du sommeil :
Troubles du sommeil : causes
Liste non exhaustive des causes :
Gérer les troubles du sommeil avec l’Hypnose
L’hypnose active un état qui permet de travailler sur ce qui vous empêche de dormir et dépasser certains blocages pour retrouver un sommeil récupérateur.
Nous allons travailler ensemble sur ce qui vous empêche de dormir (stress, anxiété, peurs) mais aussi sur tout ce qui permet de libérer le mental et le corps afin de retrouver la capacité de dormir rapidement.