LIBÉRATION DES BLOCAGES ÉMOTIONNELS

E.F.T

UNE TECHNIQUE PUISSANTE

Emotionnal Freedom Technique

Technique de libération émotionnelle reconnu par l’APA (American Psychological Association) comme une technique efficace.

Pour faire une présentation rapide, on pourrait dire que l’EFT est une forme d’accupression pour libérer les émotions négatives.

C’est une technique de libération émotionnelle.

Cet outil thérapeutique est basé sur le principe suivant : les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l’énergie corporelle. L’EFT associe des tapotements sur des points spécifiques et des techniques de suggestions et de pensées positives.

Cette méthode permet de déverrouiller les blocages.

Gary Craig
Créateur de l’EFT

Comment expliquer l’efficacité de cette technique ?

Il y a différentes théories alternatives :

  • Solliciter un maximum de canaux sensoriels.
  • Activer toutes les parties du cerveau.
  • Créer un état de conscience modifié (technique hypnotique).
  • Provoquer une « rupture de pattern ».

Le consensus :

  • Le traumatisme « gèle » le processus de traitement de l’information.
  • Les tapotements relancent le processus de traitement de l’information, permettant à l’individu de dépasser la phase traumatique, d’en modifier sa perception et de puiser de nouvelles ressources dans la réalité présente et dans sa propre capacité à opérer des choix.

Formation EFT

  • J’ai suivi une formation à cette pratique auprès de monsieur Alain Giraudo Consultant, Sophrologue & Formateur EFT.
  • J’ai suivi également la formation de monsieur David Vigneron Infirmier & Formateur EFT.

MIEUX-ÊTRE

Voulez-vous désactiver vos blocages
émotionnels ?